2015-07-19から1日間の記事一覧

インボディ測定

日々のこと

今日、スポーツジムで筋肉量を測るインボディ測定というのをやってきました。これからさらに暑い季節になり、体力をつけるためにはまず、筋肉量を増やしたいとおもったのがきっかけです。翻訳は思った以上に肉体労働です。持続力をつけるためにも体作りは…